Auch in diesem Jahr führe ich wieder als Gastdozent in der Wohllebens Waldakademie in Wershofen in der wunderschönen Eifel vier Termine Waldbaden durch. Lerne deine Sinne wieder vollständig zu nutzen und die Seele baumeln zu lassen. Fühle den Wald, spüre Dich selbst. Anmelden könnt Ihr Euch über die Homepage der Waldakademie für folgende Termine:
27. April 2024
01. Juni 2024
24. August 2024
28. September 2024
https://www.wohllebens-waldakademie.de/
Frohe Weihnachten
23.12.2023
Nimm Dir Deine Zeit zum durchatmen, komm zur Ruhe, zur Entspannung und zum träumen. Jetzt ist endlich einmal Zeit für Dich. Alles Gute für das neue Jahr, wir sehe uns im Wald.
Waldbaden Gutscheine zu Weihnachten
27.10.2023
Auch in diesem Jahr biete ich wieder Waldbaden Gutscheine als besonderes Wellness- und Gesundheitsgeschenk zu Weihnachten oder auch für Geburtstage an.
Schenken Sie ein nachhaltiges Naturerlebnis!
Neben Waldbaden sind auch Waldführungen oder Nacht- und Vollmondwanderungen möglich.
Es sind auch exklusive Paar- und Familiengutscheine erhältlich.
Schreiben Sie mir einfach eine Mail.
Bleiben Sie gesund und Feel Wood!
Waldbaden in der Wohllebens Waldakademie
08.03.2023
In diesem Jahr führe ich als Gastdozent in der Wohllebens Waldakademie in Wershofen in der wunderschönen Eifel vier Termine Waldbaden durch.
Lerne deine Sinne wieder vollständig zu nutzen und die Seele baumeln zu lassen. Fühle den Wald, spüre Dich selbst.
Anmelden könnt Ihr Euch über die Homepage der Waldakademie für folgende Termine:
08. April 2023
24. Juni 2023
13. August 2023
21. Oktober 2023
https://www.wohllebens-waldakademie.de/
Alles im Grünen Bereich - Der ANDERE Gottesdienst
25.06.2022
Am Sonntag, den 03.07.22 bin ich um 11 Uhr von der Ev.-luth. Südstadtkirchengemeinde in Osnabrück zum "ANDEREN" Gottesdienst mit dem Thema "Alles im grünen Bereich!" eingeladen. Der Gottesdienst findet im Garten der Lutherkirche an der Iburger Str. 71 statt. Ich freue mich!
Workshop für die Justizakademie NRW
18.05.2022
Am 16. Mai 2022 durften Annett Flemming und ich einen wundervollen Workshop in Essen für die JAK in Nordrhein-Westfalen durchführen. Waldbaden und Authentic Relating an einem Montag, der perfekte Start in die Woche. Wir haben gelernt, daß sich Stressmanagement und Burnout Prävention mit einfachen Übungen und Techniken in den Alltag einbinden lässt. Herzlichen Dank für diese erfolgreiche Veranstaltung.
Terravita Fortbildung "Zukunft des Waldes"
18.09.2021
Am 17. September 2021 habe ich an der Terravita Fortbildung "Zukunft des Waldes" im Lernstandort Noller Schlucht teilgenommen. Es war sehr informativ, aber auch erscheckend, wie sich der Klimawandel auswirkt und noch auswiken wird. Jetzt haben wir womöglich die letzte Chance eine wirkliche Kurskorrektur des Klimawandels anzuschieben. Wenn wir jetzt nicht handeln, ist es definitiv zu spät!!!
Neue Coronaverordnung
22.06.2021
Es tut sich was! Am Wochenende ist eine neue Nds. Corona-Verordnung in Kraft getreten. Da die Inzidenzen im Landkreis und der Stadt Osnabrück stabil unter 10 liegen, ergeben sich für meine Führungen folgende Änderungen:
Es wird kein Hygienekonzept mehr benötigt.
Es gilt kein Abstandgebot mehr.
Es muss keine Mund-Nasen-Bedeckung getragen werden.
Das sind tolle Nachrichten. Jetzt können wir wieder, bzw. noch entspannter die tolle Atmosphäre im Wald genießen.
Outdoor Erste Hilfe
10.05.2021
Für Eure Sicherheit habe ich einen Outdoor Erste Hilfe Kurs erfolgreich absolviert.
Organisiert hat den tollen Kurs die NAJU NRW und die Survival- und Wildnisschule hat diesen in Düsseldorf durchgeführt. Nochmals vielen Dank an Anna und Frank Draeger für den spannenden und lehrreichen Tag im Wald.
Natur-Resilienz
26.04.2021
Wir konnten unsere erste Natur-Resilienz Fortbildung in diesem Jahr in der LVHS Oesede und in den umliegenden Wäldern erfolgreich durchführen. Herzlichen Dank an dieser Stelle nochmals an die Heilpädagogische Hilfe Osnabrück für das Vertrauen. Weiter Fortbildungen folgen. Danke. Feel Wood!
22.01.2021
Neuer Podcast Online
Ausbildung zum Waldführer abgeschlossen.
24.11.2020
Meine Ausbildung zum zertifizierten Waldführer in der Wohllebens Waldakademie habe ich erfolgreich abgeschlossen. Ich freue mich sehr, Euch nun von noch mehr Geheimnissen der Bäume und der Wälder auf meinen Touren erzählen zu können. Es war eine tolle Zeit in der Eifel. Danke
Waldbaden Gutscheine zu Weihnachten
05.11.2020
Auch in diesem Jahr biete ich wieder Waldbaden Gutscheine als besonderes Wellness- und Gesundheitsgeschenk zu Weihnachten oder auch für Geburtstage an.
Schenken Sie ein nachhaltiges Naturerlebnis!
Es sind auch exklusive Paar- und Familiengutscheine erhältlich.
Schreiben Sie mir einfach eine Mail.
Bleiben Sie gesund und Feel Wood!
Neues Youtube Video
25.09.2020
Waldbaden in der Dämmerung und bei Dunkelheit / Mikroabenteuer
Dozent in der Wohllebens Waldakademie
28.08.2020
Ich freue mich sehr, ab sofort zum Team der Wohllebens Waldakademie zu gehören und als Dozent Waldbaden Kurse in Wershofen mit Euch zu erleben, den Wald so neu kennen zu lernen und gleichzeitig die Seele baumeln zu lassen. 🌳🌳🦉🌳
https://www.wohllebens-waldakademie.de/
Selbsthilfegruppen
20.08.200
Bereits die dritte Selbsthilfegruppe konnte ich vom Waldbaden und vom Potenzial des Waldes als Resonanz- und Kommunikationssraum überzeugen. Zitat eines Gruppenleiters zu einem Teilnehmer nach einer offenen Gesprächsrunde unter Bäumen und auf bequemen Moosboden, "Soviel hast Du in den letzten zehn Jahren noch nicht von Dir erzählt." Möchten auch Sie mit Ihrer Selbsthilfegruppe neue Möglichkeiten der Kommunikation und Interaktion ausprobieren, brauchen Sie neuen Input aus und in der Natur? Schreiben Sie mir eine Mail und vereinbaren einen Termin. Feel Wood!
Im Wald sein 2022
01.04.2022
Auch in diesem Jahr läßt sich der Wald auf vielfältige Weise erleben, spüren und fühlen. Ob bei einem Mikroabenteuer bei Vollmond, entspannend im Moos liegend beim Waldfühlen, aktivierend als Kraft- und Resilienzort oder spannend und lehrreich auf einer Waldführung. Gerne auch als Exklusivtermin für Deine Familie, Deine Freunde oder Deinem Lieblingsmenschen. Feel Wood!
Jetzt auch wieder Waldbaden!
01.07.2020
Ab sofort sind auch wieder Gesundheitspräventionskurse / Waldbaden möglich.
Ich freue mich sehr, nun wieder entsprechende Termine anbieten zu können.
Das erste Waldbaden findet am 25. Juli 2020 im Musenberg in Georgsmarienhütte statt.
Weitere Termine werden folgen. Bleiben Sie gesund und Feel Wood!
Covid -19 / Lockerung der Kontaktbeschränkung
12.06.2020
So langsam tut sich etwas in Niedersachsen. Allerdings besagt die aktuelle Fassung der entsprechenden Verordnung zu Covid-19, daß ich zur Zeit nur Waldführungen anbieten kann, da es sich um ein Bildungsangebot handelt. Waldbaden (Gesundheitsprävention) ist in der Stadt Osnabrück und dem Landkreis Osnabrück noch nicht erlaubt. Das kann sich aber ab dem 22. Juni 2020 mit der neuen Lockerungsstufe wieder verändern. Ich hoffe natürlich auch Waldbaden Kurse möglichst bald wieder anbieten zu können. Bleiben Sie gesund und Feel Wood!
Corona-Krise
18.03.2020
Leider muss auch ich alle Kurse aus Sicherheitsgründen für die Teilnehmer aufgrund der Corona-Krise vorerst bis auf weiteres absagen. Sobald die Kontaktbeschränkungen der Landesregierung aufgehoben oder angepasst werden, so das Waldbadenkurse wieder stattfinden können, werde ich unter Termine neue Kurse veröffentlichen. Ich möchte jeden ermutigen den Weg in den Wald und zu sich selbst zu suchen. Nutzen Sie die Zeit zur wirklichen Entschleunigung.
Bleiben Sie gesund und Feel Wood!
1. Waldfühlen Mikroabenteuer - Vollmondwanderung
10.03.2020
Am 09.03.2020 fand das 1. Waldfühlen Mikroabenteuer statt.
Mit 8 Personen erlebten wir auf einer über zweistündigen Wanderung den Vollmond und den Wald zu eine ganz besonderen Zeit. Eine existenzielle Sinneserfahrung ganz ohne Taschenlampen bei einem Krähenmond der sich von seiner schönsten Seite zeigte. Wir fühlten Stille und Ehrfurcht, genossen die tollen Ausblicke vom Kammweg und die mystische Atmosphäre des Teutoburger Waldes. Ein unvergessliches Erlebnis welches sicherlich wiederholt wird.
Resilienztrainer und Trainer im Stressmanagment
29.02.2020
Meine Ausbildung zum Resilienztrainer und Trainer im Stressmanagement habe ich erfolgreich abgeschlossen. Resilienztraining und Stressmanangement sind zwei effektive Instrumente und Methoden, die meine bisherige Achtsamkeits- und Waldbadenarbeit sowie mein Coaching erweitern.
TERRA.Guide Naturführer
12.01.2020
In diesem Jahr beginne ich mit meiner ehrenamtlichen Tätigkeit als TERRA.guide im UNESCO Geopark TERRA.vita und werde einige Touren anbieten. Ich freue mich schon sehr auf diese schöne Aufgabe und werde versuchen mein Wissen spannend, anschaulich und nachhaltig zu vermitteln.
Feel Wood!
Neues Video online
22.12.2019
Waldbaden Impressionen aus dem herbstlichen Teutoburger Wald.
Klimabotschafter für Osnabrück
01.12.2019
Ich engagiere mich als Klimabotschafter und trage die Botschaft, das Klima zu schützen, weiter. Deshalb bin ich Klimabotschafter für die Stadt und den Landkreis Osnabrück geworden. Ich möchte dem Klimaschutz mein Gesicht geben.
Mehr Infos unter: https://www.klimabotschafter-os.de
Waldbaden im Stadtwald Wolfsburg
25.11.2019
Wieder zurück aus Wolfsburg. Am vegangenen Wochenende durften wir ein Waldbaden für Mitarbeiter der Stadt Wolfsburg organisieren und durchführen. Tolle Menschen und ein herrlicher herbstlicher Wald in den wir gemeinsam eintauchen konnten. Danke für die schöne entschleunigende Atmosphäre.
Kongress „Wald ist gesund?!
25.09.2019
Der Kongress der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald „Wald ist gesund?! - Chancen und Grenzen des Waldes als Gesundheitsort" fand am 24. - 25. September 2019 in Bielefeld statt. Mir hat der Kongess gezeigt das wir auf dem richtigen Weg sind. Neben Theorie, interessanten Vorträgen und aktuellen Forschungsergebnissen konnte ich auch Praxiseindrücke zum Green Coaching und Waldtherapie mitnehmen. Einen fantastichen Vortag gab es am Schlußtag von Prof. Dr. mult. Hilarion Petzold zum Thema "Waldtherapie – Salutogene Einflussmöglichkeiten des Waldes".
Neues Youtube Video - Waldbaden - Mikrokosmos
22.09.2019
Tauche ein, in den Mikrokosmos des Waldes. Es gibt viel zu entdecken.
