After Work Waldbaden

Innehalten, durchatmen und entschleunigen nach Feierabend. Köperwahrnehmungen aktivieren und die Wärme der Natur erleben. Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes und die Kraft der Bäume spüren. Stressabbau, Blutdrucksenkung, besser schlafen und innere Ruhe. Lassen Sie den Arbeitstag hinter sich, tanken Kraft und finden Sie neue Motivation. Als zertifizierter Waldbademeister, Waldführer und Resilienztrainer führe ich Sie in das Waldbaden ein und gebe Tipps und Tricks für den Alltag.
Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung erforderlich. Die Tour findet auch bei Regen statt und ist dann ein besonders intensives und tolles Erlebnis.

"Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei." George Orwell